Masaje y automasaje Ayurvédico Abhyanga-Television Consciente

De la mano de Arnaud Hos, experto en Ayurveda y otras terapias holísticas, conocerás las claves de este masaje tradicional indio, una de las técnicas más importantes de la Medicina Ayurvédica para lograr el equilibrio de los doshas.

El masaje ayurvédico Abhyanga es uno de los masajes más completos que existen, ya que, además de movilizar músculos, oxigenarlos y activar la circulación, se presionan unos puntos muy sutiles, llamados puntos marma, y se estimulan los centros de energía del cuerpo (chakras), obteniéndose un bienestar general.

¿Qué el Masaje Abhyanga?

Se trata de un masaje tradicional originario de la India que destaca por el uso de aceites esenciales o medicinales a través de los principios de la medicina Ayurveda. Se trata de un masaje especialmente diseñado siguiendo una combinación de manipulaciones, unido al uso de aceites esenciales, hierbas orgánicas y aceites medicinales calientes.

Durante el Curso trataremos conceptos claves del Ayurveda para que puedas entender en mayor profundidad la aplicación de esta técnica. Haremos un recorrido por los doshas (Vata, Pitta y Kapha), sus características y el uso especifico de aceites esenciales y medicinales tu dosha predominante, desequilibrio o dolencia que desees tratar. También veremos la anatomía del masaje, cómo prepararnos para realizarlo y te mostramos la realización del masaje Abhyanga paso a paso para que aprendas a aplicártelo a ti a mismo o hacía los demás.

Beneficios del masaje ayurvédico

Ayuda a eliminar toxinas, mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés y la ansiedad, aumentar la flexibilidad de los músculos y mejorar el descanso. Además, mejora el aspecto de la piel y el cabello. Se aplica masajeando el cuerpo entero con aceite esencial caliente, estimulando los puntos marmas y los centros de energía del cuerpo (chakras).

En Ayurveda se recomienda realizar este masaje como parte de la rutina diaria (Dinacharya). Además, se trata de una terapia fundamental en los procesos depurativos ayurvédicos (Panchakarma), ya que pacifica todos los doshas (Vata, Pitta y Kapha) y prepara al cuerpo para la correcta eliminación de tóxicos (Purva Karma).